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スクールブログ

2016.11.08佐藤郁子

【トータルビューティーセラピスト郁子の美容豆知識】手(腕)のセルフケア方法について、一連の流れを紹介します!

こんにちは

ウィルワン整体アカデミーの佐藤です。

 

佐藤郁子

<ウィルワン整体アカデミー講師の佐藤郁子です。>

 

先日のブログ、ご覧いただけましたか?

まだの方は、こちらをご確認くださいね!

 

年齢は手と首に表れる

とご紹介したとおり、毎日のセルフケアはとても大切なんですね。

 

先日のブログで紹介しましたが、本日は自宅でできる手のセルフケアの方法を”動画”で紹介したいと思います!

 

説明付きの解説動画にしようと思ったのですが、『習うより慣れろ!とりあえずやってみよう!』とのことで、まずは、手のセルフケアの一連の流れを紹介します。

 

見よう見まねでもいいので、一緒にやってみてくださいね♪

 

1日たった90秒、両手合わせたら180秒(3分)でできるセルフケア方法です。

 

テレビを見ながらでも良いですし、恥ずかしくなければ電車の中でもいいですよ!

 

それでは、さっそくこちらから

 

https://www.youtube.com/watch?v=3kZz01u_2Gc

(動画そのままつけたいのに、うまくいかないので、URLだけ載せます…)

 

いかがだったでしょうか?

簡単そうだな、と思われませんでしたか?

 

でも、これをお客さまにアドバイスすると、

 

・ハンドクリームを使う量は少なくなった
・ハンドクリームを使わなくなった
・爪が丈夫になった
・腕が細くなった
・手がムクミにくくなった
・指先に力が入る様になった
・包丁を持つ手がしっかりしてきた

 

と、お客さまからお声をいただいていました。

 

まずは1週間くらい続けてみること

きっと、体感で変わってくると思いますよ!

 

特に冬先は手は乾燥するわ、ヒビ割れするわで悩みの種ですよね…

まずは、実践していただいて、一日の空いた時間でやるようにしてくださいね♪

 

また、一体、どこを触っているの?どう触っているの?なぜ触るの?と思割れたとも思います。

そちらについては、次回、詳しくご紹介したいと思います!

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