【トータルビューティーセラピスト郁子の美容豆知識】リンパドレナージュって?? |整体学校・スクールなら【ウィルワン整体アカデミー】

  • 03-6276-7772 [受付時間]月~日 10:00~21:00
  • 無料見学・体験会
  • 資料請求

整体学校TOP > スクールブログ > 【トータルビューティーセラピスト郁子の美容豆知識】リンパドレナージュって??

スクールブログ

2016.10.04佐藤郁子

【トータルビューティーセラピスト郁子の美容豆知識】リンパドレナージュって??

こんにちは。

ウィルワン整体アカデミーの佐藤郁子です。

 

佐藤郁子

<ウィルワン整体アカデミー講師の佐藤です。>

 

今週は私が授業でお伝えしている「リンパドレナージュ」を紹介します。

 

私が行っているリンパドレナージュは、「リンパ節」をほぐして柔らかくする方法です。

 

「リンパ節」はリンパの流れる途中にあり、体内の異物を濾過して処理するフィルターです。

 

そのフィルターをほぐして詰まりを取り、キレイに元気にしてあげる事で、

リンパンの流れが良くなり、異物(老廃物や最近、脂肪など)が体外に排出されやすくなり、

細胞が活性化して疲労回復や体調改善につながっていきます。

 

主に7カ所のリンパ節を、呼吸に合わせた優しい刺激でほぐしていき、全身のリンパの流れを整えていきます。

 

初めての方や、疲れが溜まっている方は少しですが痛みを伴いますし、強い好転反応が表れることもありますが、お掃除すればゴミは出ますので、反応が出るのは良いことだと思っています。

 

イメージとしては流れの悪くなった下水道の特に汚れている部分をお掃除する感じです。

 

ほぐす部分は・・・
1頭部、頸部リンパ節
2鎖骨リンパ節
(鎖骨リンパ節は下水道の最終出口の様な所です。

※ここが汚れて滞ると、むくみ、肩こり、肌トラブル、老化、倦怠感など様々な体調不良に発展します)
3腋窩(えきか)リンパ節(わきの下)
4鼠径(そけい)リンパ節(足の付け根)
5膝窩(しっか)リンパ節
6腹部リンパ節
7乳糜槽(おへその奥の方です)

 

短時間でしっかりと効果が出ます(約20分)が、一回の施術で全部の硬さが取れることはなく、

個人差はありますが、週に1回、3カ月ほど続けていただくことをお勧めしています。

 

私の自宅サロンに来てくれるお客様からの声も紹介しますね。

 

・ぐっすり眠れて疲れがとれるようになった。(自律神経のバランスが整う)
・頭痛の回数が減った(頭痛薬を飲まなくなり、胃腸の調子も良くなった)
・肩こり腰痛が改善した
・痩せた(二の腕が太くなってしまって着られなくなってしまったブラウスがまた着られるようになった!という方もいます)
・風邪をひきにくくなった(風邪をひいたとしても早く治り、長引かなくなった)
・疲れにくくなった(以前は10日に一度、60分:5000円のマッサージに通っていたが、今は月に一度のリンパドレナージュで頑張れるようになった)
・顔色が良くなった
・お肌がキレイになったと言われる
・むくみにくくなってきた
・便秘しなくなった
・冷えや生理痛が改善した
・更年期障害が楽になった

 

など、上げたらキリがありません。。。

 

男女問わず、洋服を着たままでも受けられる手技療法なので、

整体に何か手技をプラスしたいと考えている方はぜひ習得してほしいです。

 

次回は、自分でできるリンパドレナージュの方法をお伝えします。

カテゴリ:,

一覧に戻る