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スクールブログ

2016.08.23佐藤郁子

【トータルビューティーセラピスト郁子のセルフケア】市販の薬を飲む前に! 人が本来持っている力「自然治癒力・免疫力」を高める自然療法を学びませんか?

こんにちは!
ウィルワンア整体アカデミー専任講師の佐藤郁子です。

 

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<ウィルワン整体アカデミー専任講師の佐藤です>

 

講師ブログ、始まりましたね。

 

私は、”火曜日”を担当させていただくことになりました。

よろしくお願いします!

 

さて、今日は、私が担当させていただいている「自然療法」についてお話させていただきます。

 

自然療法とは、西洋医学系の薬や対処療法に頼るだけではなく、人が本来持っている自然治癒力(ホメオスタシス=恒常性)や免疫力を高める療法で、副作用が少なく安全性の高い「心と身体をケア」する療法です。

 

この療法は(整体・リフレクソロジー・アロマトリートメント・リンパドレナージュ・アロマセラピーやハーブ、各種マッサージなど)、ストレスケア、リラクゼーション、生活習慣の改善など、種類や考え方は様々です。

 

自然療法は痛みや疲れを取り除くだけでなく、ストレスや心理的な問題を抱える人、長期的に体の不調を感じている人をケアできるのが特徴です。

 

世界各国で伝統的に受け継がれ、現在はその良さが世界中に広まっています。

 

1人1人の症状に深く向き合うことのできる自然療法は、リラクゼーションサロンだけでなく、整骨院や美容の業界、スポーツジムや介護施設でも実践されています。

 

また、健康な心と身体を維持することを目的とする予防医療として、
お客様、患者様のQOL(生活の質)を高めるための代替医療として医療機関でも注目されています。

 

私がお客様の体をケアさせていただいて、感じることは「健康に欠かせない物は3つ」ということです。

 

当たり前のようですが、この3つのどれか一つが不調であれば、どんどん不健康になってしまいます。

 

1 「外側」・・・皮膚、筋肉、骨格
2 「内側」・・・内臓、ホルモンバランス、血液循環、リンパ系
3 「中心」・・・心(人間関係、生活環境などが原因の精神的要素)

 

この3つのバランスが整っていることが本当に健康だな・・・!と言うことです。

 

肩こりや腰痛が良くなっても、胃腸の調子が悪ければ健康ではないし、いつも気分が暗く、前向きになれない人も健康とはいえません。

 

そして、悩みや心配がなくなって、肩コリやお腹の調子がなくなる人もいますし、本当に心と体は複雑で、全部つながっていて切り離せないな!ということもいつも考えています。

 

ウィルワン整体アカデミーでお伝えしている自然療法は、この3つに着目し、おだやかに心身をケアして、健康維持、体調不良の予防と改善を目的としています。

 

お客様が元気になるお手伝いをするセラピストとして、たくさんの引き出しを持って、その方にピッタリな健康法を提供できるようになりたいですし、そんな生徒さんを育てていきたいと思っています。

 

いかがだったでしょうか。

 

私が、自然療法に着目したのは、もともと私が20代のころにひどい頭痛や生理痛、冷えやむくみに悩まされ、その度に市販の薬で対処していたから。

 

良くなりはしないけど、騙し騙しで使っていたのを今でも覚えています。

 

もし、あなたが毎日痛みや疲れを薬や何かで抑えているのであれば。

 

自然療法を一度試してみてはいかがでしょう?

 

一度、ウィルワン整体アカデミーにお越しいただけましたら、ご相談に乗らせていただきます!

 

ご希望の方はこちらからお申し込みください!
https://www.willone-academy.jp/form_explain/

 

それでは、来週の火曜日にまたお会いしましょう!

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