夏バテしていませんか? |整体学校・スクールなら【ウィルワン整体アカデミー】

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2016.08.20ブログ

夏バテしていませんか?

「ペペロンチーノ」

って、どういう意味かご存知ですか?

 

パスタの名前であることはご存知かもしれませんが、
そもそもの名前の由来はご存知でしょうか?

 

先日、会社の飲み会で一時話題になりました。

 

そもそも、どこで区切るのか。

 

「ぺぺ・ロンチーノ」

 

なのか、

 

「ペペロ・ンチーノ」

 

なのか。。。

 

アルコールの席でもあったため、話は脱線。。。

 

気になったため、Googleで調べてみました。

 

「ペペロンチーノ」とは、
正式名称「アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ」

 

アーリオ・・・にんにく
オリオ・・・油(オリーブオイル)
ペペロンチーノ・・・唐辛子

 

という意味らしいです。

 

にんにく、オリーブオイル、唐辛子

 

どの食材も、Googleで調べてみると、
夏バテにいい食事だそうです。

 

最近、食欲不振気味。。。

 

ということであれば、
一度ペペロンチーノを食べてみるのはいかがでしょうか?

 

食欲が回復されるかもしれませんよ!

 

改めましてこんにちは

ウィルワン整体アカデミー広報担当の中村です。

 

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<ウィルワン整体アカデミー広報の中村です>

 

さて、本日は”夏バテ”についてお届けします。

 

夏バテはなぜ起きるのでしょうか?

 

主には、、、

 

・水分(ミネラル)不足
・暑さによる食欲不振(冷たいものの摂り過ぎ)
・温度差によっての自律神経の乱れ

 

など…

いろんな理由があると言われています。

 

特に、アイスの食べ過ぎ、クーラーのつけっぱなしは、
あなたもご経験はありませんか?

 

ちなみに、私は毎日のようにしてしまっています…。

 

パピコを片手に、ベッドに横になりながら甲子園を見る。

 

夏の日常です。笑

 

…話が飛んでしまいました。

 

では、夏バテの症状ではどんなものがあるのでしょうか?

 

例えば、、、

 

全身の倦怠感(ダルさ)、食欲不振、下痢、便秘、立ちくらみ、めまい、むくみ、吐き気、無気力など、、、

 

今まさに、思い当たるフシはありませんか?

 

そのまま放っておくと、
秋になった時、体調をさらに崩しかねません、、、

 

次回は、放っておくと怖い夏バテの症状と、
それに伴う改善方法をお伝えします!

 

次回も、お楽しみにしていてくださいね。

 

ウィルワン整体アカデミー 広報 中村悠人

 

追伸:

 

にんにく、唐辛子ですが、
摂り過ぎには注意してください!

 

摂り過ぎると、胃炎や下痢などを引き起こしかねません。

 

ただ、少し摂る程度なら、
発汗作用もありますし、代謝もよくなります。

 

何事もそうですが、”◯◯しすぎない”ようにしてくださいね!

 

追追伸:

 

ウィルワン整体アカデミーでは、
猛暑日であろうがなんであろうが無料体験・説明会を実施しています。

 

暑くなる前の朝の時間や、
涼しくなった夜の時間。

 

どちらもあなたのご都合のいいお時間で、
お待ちしております。

 

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